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41岁孙莉少女感十足:自律让你更出众 时间:2019-11-09 20:47:58   阅读1125

今天是精读先生陪伴你一生成长的第2166天。

01

关于生活

怎么样:几天前,黄蕾的妻子孙莉发布了一段她自己舞蹈练习的视频。在视频中,她跳得很美,气质优雅。

在前一个节目“渴望生活”中,人们惊叹于她能始终保持正确的姿势:无论是摘辣椒、剁椒、弯腰,她的背是一条线,她的背一直是直的。在人群中,它会发光。

从孙莉的微博上不难看出,她一直在练习跳舞和自我管理。也正是因为这种自律,她才能保持杰出。

它是什么样的:精读国王终身成长字典中的条目1026:负债提到,在某些情况下,适当的负债是允许的,甚至是必要的。资产和负债就像硬币的两面,密切相关,需要我们加深理解。

债务管理的关键在于适度。如果借款债务不是用来购买资产的,而是纯粹的消费,借款债务越少越好,最好不是;即使在购买资产时,权益乘数(财务杠杆)也应谨慎使用,并保持在合理的限度内。

似乎是这样的:保持近距离是正确的沟通方式。尽管我们关系密切,但我们仍然是独立的个体。一般来说,不管我们处于什么样的人际关系,我们都应该保持应有的谨慎。

02

关于增长

似乎是这样的:别人可以帮你走出暂时的困境,但没有人能一直帮你。我们也应该学会调整和治愈自己。归根结底,个人的愿望是最重要的。如果一个人没有改变的内在动机,也不想快乐,那么不管是谁,都无法帮助你。

它是什么样的:精读绅士终身成长词典中的条目854:自我耗尽提到,当个人处于耗尽状态时,更强的动机水平可以有效地补偿自我耗尽。也就是说,当我们在坚持自律的过程中感到疲倦时,我们可以给自己设置一些特殊的奖励来增强我们的内在动力。

它是什么样的:对于片段时间,我们可以采用将部分变成整体的策略来合并片段时间。如果你不在做某事之前梳理一下,想想该做什么,那么时间就会支离破碎。对可以合并的项目进行分类和合并,分批处理,并在更长的时间内进行整合,以关注重要事项。

03

自我反思

这是什么样的:每个人都情绪低落,这是不可避免的。然而,我们应该学会调整情绪,积极面对正在发生的事情。

何翔:正如哲学家周郭萍所说:“高质量的友谊总是发生在两个优秀的独立人格之间。

其实质是双方真诚地相互欣赏和尊重。使一个协会有价值的不是协会本身,而是协会的个人价值。

因此,重要的是让自己真正有价值,值得成为一个高质量的朋友。这是一个人对友谊的第一个贡献。"

何翔:有一个值得努力的目标是一件幸运的事情。通过行动实现这一目标是一件充满成就的快乐事情。

组织者:何毅,精读的主要作者。在日常生活中,有暗香和长袖。

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